GERGŐ - Légy Fitt

Bihari Gergely - GERGŐ


óraadó, személyi edző

Óratípusaim:
TRX
Gerincjóga
Funkcionális köredzés

"Évek óta foglalkozom edzőtermi mozgásformákkal. Egy komoly életmódváltásnak
köszönhetően mára a mozgás tölti ki a szabadidőm nagy részét.
Az elmúlt évek során sok féle mozgásformát kipróbáltam, és a mai napig keresem az
újdonságokat.
Hosszú ideje foglalkozom saját testsúlyos edzésformákkal, és előszeretettel használok különböző eszközöket (kettlebell, TRX, sparrowbag, step pad, gumi kötél, fitball stb.) hogy izgalmasabbá és hatékonyabbá tegyem az edzéseket.

TRX: Kipróbálnád, de nem szeretnél csoportos órára menni?! Több figyelmet szeretnél, rád szabott gyakorlatokat?! Lehetőséged nyílik magán óra keretein belül felfedezni a TRX-ben rejlő lehetőségeket!

Célom, hogy inspirálni tudjam az embereket és felkeltsem az érdeklődésüket a mozgás iránt.
Fontos, hogy törődjünk a testünkkel, hogy összhangba kerüljünk önmagunkkal.

Sok szeretettel várlak személyi edzésen, csoportos órán vagy akár privát TRX óráimon!
Az edzéseken segítségedre leszek, hogy a maximumot kihozd magadból!
A mosoly és a jókedv garantált!
Ha szeretnél változtatni a jelenlegi élet viteleden, vagy ha csak segítségre lenne szükséged keress bátran!
Nem ígérem, hogy könnyű lesz, de az eredmény nem marad el!"