BRIGI - Légy Fitt

Szeibold Brigitta - BRIGI
jóga-, és BodyArt-oktató



Óratípusaim:
jóga
BodyArt
gerinctréning

"Sokáig kerestem azt a mozgásformát, melyet szívesen, akár napi rendszerességgel végezhetek. A középiskola vége felé tánccal kezdtem foglalkozni, éveken keresztül a hastánc volt az, ami megmozgatta a testemet és tanárom spirituális hozzáállásának köszönhetően a lelkemet is.
2008-ban ismerkedtem meg az Integral Tai Chi-val, melyet azóta is gyakorlok. Hatására nagy változáson mentem keresztül mind fizikailag, érzelmileg és tudatilag is. Ezzel párhuzamosan kezdtem el jógázni, kezdetben könyvekből, videókból, majd egyre fontosabbá vált, hogy ne álljak meg a jóga fizikai szintjén, hanem mélyebben is megismerkedjek vele.
A Mandala Jógastúdióknál végeztem, mint sportoktató és gerincjóga oktató. Jelenleg a Bhaktivedanta Hittumányi Főiskola vaisnava jógamester szakára járok.
Célom, hogy olyan mozgásrendszert adjak tovább, mely segít az egészség elérésében, megőrzésében, hogy egy kiegyensúlyozottabb és örömtelibb életet élhessünk."