ANNU - Légy Fitt

Szoboszlai ANNU


óraadó

Óratípusaim:
Pilates

"A sport mindig is az életem részét képezte. A gimnáziumban kézilabdáztam, majd sportszervező, később mesterképzés keretein belül sportmenedzser végzettséget szereztem.
Eleinte csak hobbi volt a sport, többfajta edzésfajtát próbáltam (futás, intervall edzés stb.), majd rátaláltam a pilatesre. Számomra a sport nemcsak az alakformálás eszköze, hanem a testi-lelki egyensúly megteremtője.
Edzéseim során igyekszem a teljes testet átmozgatni a klasszikus pilates elemek mellett „modernebb", sokrétűbb gyakorlatokkal színesítve. Nagyfokú figyelmet kap a gerinc karbantartása, mivel ebben a „ülőmunka" központú világban szinte már kötelező ezzel külön foglalkozni."